以前肩凝り対策の話を書いた時に書き忘れた重要アイテム…それがお灸です。私の肩凝りとの付き合いの話はこちら↓ nekonoakubi.hatenablog.com とにかく少しでもほぐす事を怠ると肩も背中も腰も鉄板のように固くなります。麻痺してくる段階になると痛みは無く…