①を書いてからすっかり忘れておりました。 番号振るならさっさと続きを書けよ、過去の自分よ( ´︵` ) と言うわけで8ヶ月ぶりの続きです。 やっぱりリスティ無理でした ①で書いたように、大き過ぎました。季節の変わり目など体調崩すと寝込むんです。かなりの…

今年の24時間手帳はリスティ1 24時間対応のバーチカルを使い始めてもう何年にもなります。今まで使ってみたのは、博文館のサジェス24、ユナイテッドビーズのA6バーチカル、ラコニックのB6横型バーチカル、ジブン手帳(本家、mini、bizmini)など。このバーチカ…

久しぶりの更新です。なんかタブレットのメモに下書きが色々溜まってるんですが、更新作業がめんどくさったこの頃…^^; で、鍼灸院に行った話です。 お恥ずかしながらこの夏から半年あまり、四十肩(と思われる)である肩関節周囲炎で日常生活での痛みに悩まさ…

散々悩んだけど決まりました 購入済だけど、写真ないです^^; 文字ばかりですみません 今年はこの3冊！ NOLTY リスティ1 NOLTY ウィック3年連用手帳 高橋書店 ポケットダイアリー B7 メイン(ログ用)はリスティ1 とりあえず1番のメインはリスティで、ここ数年…

手帳熱は夏から…の筈が 通常8月頃には次の手帳に思いを馳せて、ネットを眺め、店舗を彷徨うわけですが、今年はペットロスが響いたのか今頃まで忘れていました。最低限の子どもの行事や所用▪病院の予定しか書いてない今年の手帳が、やる気のなさを物語ってお…

本日は旦那の話ですが、私も何度もやってるので胃炎の症状をまとめてみます。私は慢性胃炎＋時々潰瘍を起こすので、胃炎レベルだと普段はめんどうで内科に行くまでしないのですが…慣れって恐いですね〜w 最近旦那の訴える体の不調を聞いたら、なんだか妙に心…

本日はただの日記です。少々ダウナー気味なので読み飛ばして下さい^^; 子どもの風邪で小児内科へ、朝は38℃ないくらいだったのに内科で計ったら39.8℃…。うわっと思ったら、やはりインフルを懸念され別室待機に。 結果的にインフルエンザではなかったものの、…

今日は無駄に暖かかったですね、暑いくらいでした。で、明日は15℃以上下がるらしく、風邪をひいてる今の私には厳しい気候です。春は好きですが、この寒暖差が辛いのですよね…風邪が悪化しないようにしないと^^; そろそろ紫外線が気になる季節 3月下旬といえ…

お食事前の方すみませんm(_ _)m このところ、かなり頻繁に謎の腹痛に襲われます。今日もそのおかけで午後ぐったりしてました…大体2時間くらいトイレとの往復。お腹を温めながらうずくまり、おさまるのを待つのがいつもの事となりました…。 胃は弱かったけど…

今日の話はある意味バレンタインの後日談となります。 糖質制限チョコレート バレンタインには豆腐チョコケーキ作ってお茶を濁しましたが、一応市販のチョコレートも買いました。やっぱり糖分が気になるので（主に旦那の)糖質制限チョコレートとやらを注文し…

以前肩凝り対策の話を書いた時に書き忘れた重要アイテム…それがお灸です。私の肩凝りとの付き合いの話はこちら↓ nekonoakubi.hatenablog.com とにかく少しでもほぐす事を怠ると肩も背中も腰も鉄板のように固くなります。麻痺してくる段階になると痛みは無く…

以前も書いたと思いますが、私は洗髪は石鹸でやってます。何がきっかけかと言うと、頭皮湿疹が何ヶ月も治らなくなった事があったからです。結局その時は市販の薬で治りはしましたが、何度か繰り返しまして…シャンプーが合わないのかな？と。 当時の事を冷静…

バレンタインなので豆腐のチョコケーキ焼きました。 #てづくりおやつ #ばれんたいん #ローカロリースイーツ 本日はバレンタインですね。素知らぬ顔をしてやり過ごそうと思ってましたが、昨夜からバレンタインがどうとかTVが言ってて、なんだか分からない謎の…

今週のお題「バレンタインデー」 今年はどうしよう とりあえず義理チョコはまだ送ってないけど一応手配はしました…が、旦那のどうしようか悩み中。作るか買うかって選択肢ですが。 義理チョコはどこまであげるか 仲のいい友人と義理父までです。学生の頃から…

とにかくここ数年体重がやばい 3年前の冬に激太りしまして…そっからまったく痩せません。服のサイズ的にも1サイズは確実に大きくなってる… で、実家の母の「あんたずいぶん太ったよね」という心無い(本人に悪気はない)言葉にえらく傷ついた私は真面目にダイ…

今回の寒波では、関東でも水道管凍結が相次いだとか…。我が家も水が出ない苦労をしっかり味わったので、今回の経験を踏まえて日頃用意しておいた方が安心なものをあげてみます。 ちなみに実家の屋根には、見たこともないくらい大きい氷柱が…^^; 寒さを実感。…

昨日は関東で雪が大変だったそうで、ニュースは雪の話題ばかりでしたね。向こうに住んでたころ使ってた路線が軒並み止まってて、しみじみと混乱ぶりが伺えました…。雪対策はやはり雪国より弱いのですねぇ、普段降らないのですから当たり前ですが。 新潟は数…

今週のお題「体調管理」 たまには今週のお題を書こうかと思いましたが、体調管理… 年がら年中体調を崩してるので、書く資格あるのかなぁ？という感じなのですが、それでも気を付けてる事はあるので書いてみます。 とりあえず体を暖める！ 貼るカイロ大活躍で…

我が家は基本玄米食べてます…と言いたい所ですが、子どもはやはり白米の方がすきなので、メニューによりけり半々くらいでしょうか…。私と旦那は玄米が好きで毎日食べたいんだけどね〜。そんな訳で、今日は玄米の魅力(？)について書いてみようと。 とりあえず…

そろそろネタが切れてきた…気もしますが、とりあえず書けるだけ突っ走ります。毎日更新してる人って凄いですね、しみじみ感心。今日は文具から離れまして、自分の実体験的肩凝りの話。 肩凝りとの付き合い 学生の頃、製図の課題が最初の難関でした。CADが当…